.: KES MA OLEN :.
Age:
Location:
Zodiac Sign:
.: LEMMIKUD :.


.: MEELDIB/EI MEELDI :.

.: MÕNUSAD LINGID :.
Mari Marike teeb käsitööd
ampsak teeb näputööd
Kriuks2 Ise Tehtud- Hästi Tehtud
Ilutegija looming
Drex Tegemised
P6rgukiz
Kairukas
Epu teod ja mõtted
Psiho_de_lica
kille
Cernitist beebid
Cerniti ja fimopärlite õpetused
Fimost pealuu tegemise õpetus
Jewelry by Janalill
Lucy
Eni Okens jewellry
JOKER
Drexi liithelme õpetus
FITNESS.EE
Pärlipunumine (vene k)
Tööpink tegutseb
OSINKA
PERLA
Krista Rääk- super kotid ja ehted!
Vilditud ehted
KreekaPähkel- super õmblustööd!
Maasikmari MUSTRIKOGU
MANN heegeldab
KREYSY blog
Külli MUSTRIKOGU
VARVARA korallitehnika raamat
Kootud kalamüts
Azhuurne käekett õpetus
MANNU asjatab
KATZU õmblusööd
Rohelise mustrikogu
ANNIKA SUMMEL´JOURNAL

.: MOTO :.

.: VIIMASED POSTITUSED :.
Viimased postitused
Juuli 2011
Mai 2011
Aprill 2011
Jaanuar 2011
Detsember 2010
Juuni 2010
Veebruar 2010
Detsember 2009
November 2009
Oktoober 2009
September 2009
August 2009
Juuli 2009
Juuni 2009
Mai 2009
Aprill 2009
Märts 2009
Veebruar 2009
Jaanuar 2009
Detsember 2008
November 2008
Oktoober 2008
Juuli 2008
Juuni 2008
Mai 2008
Aprill 2008
Märts 2008
Veebruar 2008
Jaanuar 2008
Detsember 2007
November 2007
Oktoober 2007
September 2007
August 2007

.: VEEL MINUST :.

Loen:

Film:

Kuulan:
maitse muutub iga päev ;)


.: KÜLASTUSI LEHEL :.

160706

31 Detsember 2007
ILUSAT UUE AASTA ALGUST!

Aktivist posted @ 23:34 - Link - kommentaarid (10)

Must ja kuldne fimo, kuldne geelpliiats:



Natalia Nazarenko-Kiivikasele.
Aktivist posted @ 07:07 - Link - kommentaarid (2)

30 Detsember 2007
Must kihv- Cernit, must puru ja lakk:



Sellest tuleb meesterahvale kaelaehe, plaan nahkpael ja kuldsed otsakinnsied ka lisada.
Aktivist posted @ 16:55 - Link - kommentaarid (5)

29 Detsember 2007
Paar viimast tööd:

Must Cernit ja metallkapsel:



Must ja roosa Cernit:



Ülejäänu kuivab veel ja ootab lõppviimistlust...
Aktivist posted @ 21:20 - Link - kommentaarid

27 Detsember 2007
Must ja kuldne fimo ning kuldne geelpliiats:



Omanikuks sai Natalja Nazarenko-Kiivikas, 2006. aasta parim naisfitnessist ja 2007. aasta parim treener.

Aktivist posted @ 07:28 - Link - kommentaarid (1)

26 Detsember 2007
Tere taas!

Nüüd ma sattusin tootmislainele

Fimo on igavesti vahva asi ja katsetamise variante on lõputult. Käisin eile isegi fimo jaoks taignarulli poest otsimas, aga mida ei ole seda ei ole...kas keegi enam seda tänapäeval ei kasutagi?

Seniks tuunisin veel ema juures küpsetatud mummusid:


Must fimo ja kuldne geelpliiats. Väga vinge jääb minumeelest.

Homme lähen kullapuru ja liivapaberit ostma, sest üks must ripats tahab ka tuuningut saada... Ja ma pean tingimata valget ja türkiissinist fimot ka nüüd saama!
Aktivist posted @ 22:12 - Link - kommentaarid (1)

Meenutusi jõulupeost vanematekodus:


Ämblikmees


Vennanaine minutehtud mütsiga oma uusi ehteid vaatamas


Ema näputöö kuuse otsas
Aktivist posted @ 11:36 - Link - kommentaarid

Kuldne ja must fimo, lakitud:

Aktivist posted @ 07:15 - Link - kommentaarid (1)

ARMASTUSEROHKET JÕULUAEGA!

Aktivist posted @ 06:52 - Link - kommentaarid (3)

25 Detsember 2007
Üks trennipilt ka, egas jõuluajal saa treeninguid segada lasta. 2 päeva taastavat puhkust ja taas trenni Pildistatud 22.12 Arctic Spordis Tallinnas.

Aktivist posted @ 21:17 - Link - kommentaarid (4)

Niisiis nüüd käsitööna tehtud jõulukinkidest:

Emale käekell:


Ja käe peal:


Materjal: jõepärlid, kullatud traat 0,6 ja 0,8 mm, fuksiaroosad Swarovskyd.

Vennanaisele usside komplekt:


Mehele T-särk:

Kuldne võrk peale tehtud Hobbyprodukte Glimmerpaint sädeleva pesukindla värviga.

Poiss sai omale Ämblikmehe suss-saapad:

Saapa "toorik" pärit Walkingust, võrgud taas sellesama sädeleva värviga peale joonistatud ja siis triigitud pesukindlaks.


Ema juures olles kasutasin võimalust ja küpsetasin fimot ka. Paar näidist:

Laavakivi imitatsioon


Midagi tibidele:


Roosad said juba vennanaisele kingitud, otse küpsetussoojalt Ta meil suur roosa fänn.




Aktivist posted @ 20:58 - Link - kommentaarid

Tere!

Enne kui avaldan Jõuluvana selleaastase kingikoti saladused, üks väike pildike Fitness.ee jõulupeost. Stiiliks oli mereröövlid ja lõbunaised.



Minu seelik ja mu mehe seljas olev särk on minu paariõhtune näputöö.
Aktivist posted @ 13:22 - Link - kommentaarid (3)

21 Detsember 2007
Üks vanem töö ka, tehtud nii 3-4 aastat tagasi, ajal mil tegelesin showtantsuga. Siis oli ju oluline eriti efektne välja näha



Heegeldatud Tiimari traadist, peal erinevad rohelised seemnehelmed ja plastikust pärlid. Otstes suured klaaspärlid.
Aktivist posted @ 21:34 - Link - kommentaarid (4)

Tere!

Vahepeal on tehtud terve hulk asju, kuid kuna need lähevad valdavas enamuses Jõuluvana kingikotti, siis praegu neid ei näita

Siin aga esimene katsetus fimoga- kaelaehe mehele. Kuna meil stiilipidu ka tulemas, teemaks mereröövlid ja lõbutüdrukud, siis selllest tuli inspiratsioon...





Kuna mul ahju ei ole, siis tegin mikrolaineahjus vee sees. Kuumuse ja aja panin umbes. Pärast läks lakk ka peale. Ah jah, hambad on tal ka ja kolba peal need kinnitus/ühendusjooned, no nagu ikka päriselt ka on. Ripub nahkpaela otsas ja riputusaas on kullatud traadist väänatud.

Aktivist posted @ 16:49 - Link - kommentaarid (1)

06 Detsember 2007
Tere!

Minu tervis sai sis lõpuks 4nda päeva lõunaks korda. Jubeeee oli see haigus, ei soovi kellegil sama läbi elada. Paistis, et tegemist oligi viirusega, kuna ka äi ja väike sugulane olid sama tõvega pikali maas. Mina kaotasin selle mõne päevaga 3 kilo ja tundsin ennast lausa kui luukere , rääkimata nõrkustundest. Tervis on nüüdseks taastunud, ja olen taas kõva trenni tegemas. Sai sel nädalal ports kehalisi katseid ka sooritatud ja ma endaga ülimalt rahul siiani. Samas väsinud ka. Tulemused:

3km jooks 12:12
rinnaltsurumine 60kg
lõuatõmme pealthaardes 5x
rööbaspuudel surumine 14x
kõhulihased 70x (rohkem ei olnud vaja teha )

Homme hommikul lähen 200 m aja peale ujuma, alla 5 min peaks selle ära tegema

Sain Helmekesest oma jõepärlid ka kätte. Olid oodatust veidi väiksemad, aga siiski super ilusad. Hakkan kohe nokitsema nende kallal. Ussiheegeldustöökoda on ka täies hoos- tegemisel on suveks valge uss. Roosa komplekt sai käevõru ka juurde ja ootab nüüd kinniseid. Must uss endiselt poolik, kuna Vunder ei ole laost uusi musti toonud

Niih, aga aitab nüüd jutust, kerin teki alla telekat vaatama ja ehteid tegema- ega iga päev sellist asja nautida ei saa...

Ah jah, unustasin, üks väike retsept ka. Kuna seoses sporditegemisega tarbib juba suht palju inimesi erinevaid valgupulbreid, et oma organismi ja lihaskonda taastada, siis sellest tulenevalt üks pannkoogiretsept:

Vaja läheb:

10 spl valgupulbrit
3-5 spl ülepannkoogijahu
2-3 muna (neist 1-2 kollasega, ülejäänu ainult valged)
vett või piima
praadimiseks oliivõli

Serveerida võib maitsestamata jogurtiga. Kuna mul endal oluline toiduga suhteliselt palju kvaliteetseid rasvu ka saada, siis sööks isegi tavalise 20% hapukoorega



Sisse võib segada ka erinevaid peenestatud pähkleid. Rosinaid jne ei soovita neile, kes tahaks kaalu hoida- liialtpalju süsivesikuid. Rasv (pähklid) ja valk (pulber, võib asendada ka nt poes müüdavate sojapulbritega) üheskoos on aga ideaalsed- ei kasvata kaalu, annavad energiat ja hoiavad kõhu kaua täis.


Proteiini pannkoogid

Seal ka üks sarnane retsept, aga juba rohkem süsivesikuid sisaldav, seega süüa pigem korra-paar nädalas hommikuti, muidu hakkab kehakaalule

Olgu juurdemainitud, et mina ise söön süsivesikuid (kartul, tatar jne) vaid peale trenni, muul ajal ongi peamiselt valk ja rasv (+veidi juurvilju lõunaks liha kõrvale ja hommikuks 1 puuvili vahel lisaks munadele). Keha rasvaprotsent langeb ja lihas kasvab. Selline valgu+rasa+min süsikate dieet sobib imehästi muide inimestele, kes trenni ei tee (nt istuva töö tegijad).
Aktivist posted @ 16:55 - Link - kommentaarid (5)